KABARINDAH.COM – Diabetes merupakan salah satu penyakit tak menular yang ditandai dengan adanya peningkatan pada kadar gula darah (glukosa). WHO mengatakan bahwa selama tiga dekade terakhir, penderita diabetes tipe-2 telah meningkat secara dramatis.
Gejala umum yang kerap terlihat pada penderita diabetes adalah sering buang air kecil, penurunan berat badan drastis, dan sering merasa haus.
Jika tak segera diobati, diabetes bisa menyebabkan komplikasi seperti ginjal kronis, kerusakan saraf, dan kerusakan mata.
Penyakit diabetes selama ini kerap dikendalikan dengan mengonsumsi obat-obatan dari dokter. Namun, ternyata ada resep minuman sehat Nabi Muhammad yang bisa digunakan untuk bantu mengobati diabetes.
Berikut resep minuman sehat Nabi Muhammad yang bantu obati diabetes, dirangkum dari buku Resep Sehat JSR 200 Resep Menyehatkan karya dokter Zaidul Akbar.
1. Kayu manis dan madu
Bahan:
1 sdt kayu manis
1 sdt madu
Air hangat secukupnya
Cara membuat:
– Seduh kayu manis dengan air hangat. Kemudian tambahkan madu dan aduk.
– Minumlah ramuan ini satu kali sehari.
Catatan: Kayu manis dan madu akan membuat ginjal, sistem pencernaan, serta tubuh diasupi oleh mineral dan nutrisi yang penting.
2. Kayu manis dan ketumbar
Bahan:
4 cm kayu manis
1 sdm ketumbar
3 buah bunga lawang
300 ml air panas
Madu secukupnya
Cara membuat:
– Masukkan kayu manis, ketumbar, dan bunga lawang ke dalam satu gelas.
– Seduh bahan-bahan tersebut dengan air panas.
– Tunggu sampai hangat lalu masukkan madu.
– Minumlah ramuan selagi hangat setiap sebelum sarapan.
3. Lada hitam dan kayu manis
Bahan:
1 sdt lada hitam
4 cm kayu manis
3 butir bunga lawang
300 ml air panas
Cara membuat:
– Seduh semua bahan dengan air panas.
– Kemudian minumlah selagi hangat.
Catatan: Konsumsi setiap pagi sebelum sarapan dan tambahkan madu jika suka.
4. Apel mentimun
Bahan:
Apel lokal secukupnya
Mentimun secukupnya
Garam/cuka secukupnya
500-600 ml air biasa/ dengan pH tinggi
Cara membuat:
– Rendam dan cuci bersih terlebih dahulu apel dan mentimun dengan garam atau cuka.
– Iris tipis keduanya dan masukkan ke dalam botol kedap udara yang sudah diisi air.
– Sebelum dikonsumsi, diamkan minimal 6 jam.
Catatan: Batas konsumsi ramuan tidak boleh lebih dari 12 jam sejak perendaman.
5. Biji alpukat
Bahan:
1 biji alpukat
Air secukupnya
Cara membuat:
– Parut biji alpukat kemudian seduh dengan segelas air panas.
– Tunggu sampai hangat dan air agak berubah warna.
– Konsumsi setiap 1 hingga 2 kali sehari sebelum makan.
Catatan: teh biji alpukat memiliki antioksidan tinggi yang bisa membantu pulihkan berbagai penyakit kronis.
