Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Obati dan Jaga Kesehatan Mulut

KABARINDAH.COM — Khasiat tanaman sirih sudah dikenal sejak zaman dahulu. Bahkan, menguyah daun sirih sudah menjadi salah satu kebiasaan di masyarakat Indonesia sejak lama. Salah satu khasiat sirih yang begitu dikenal masyarakat adalah mengobati dan menjaga kesehatan mulut.

Tanaman sirih (Piper betle L) memang memiliki khasiat yang luar biasa. Tumbuhan merambat ini dikenal dengan nama daerah sereh, sireh, canbai, seureuh, sedah, ganjang, bolu, ani-ani, amu, atau reman.

Sirih kaya dengan berbagai kandungan kimia yang sudah diketahui. Di antaranya adalah minyak atsiri, hidroksikavicol, kavicol, kavibetol, allylyprokatekol, karvakol, eugenol, eugenol methyl ether, p-cymene, cyneole, caryophyllene, cadinene, estragol, terpennena, seskuiterpena, fenil propana, tanin, diastase, gula, pati.

Tanaman sirih bisa diperbanyak dengan menggunakan stek. Pemeliharaan tanaman ini sangat mudah. Yang penting, tanaman ini membutuhkan cukup air yang bisa dilakukan dengan penyiraman atau menjaga kelembaban tanah. Sirih bisa ditanam di tempat panas ataupun terlindung.

Baca Juga:  Rumah Sakit dan Laboratorium Terkemuka di Indonesia Bertemu di InterSystems Asia Healthcare Summit Jakarta, Bahas Masa Depan AI dan Layanan Kesehatan Terintegrasi

Ada beberapa jenis tanaman sirih yang dikenal. Di antaranya sirih Jawa (daun lebih lembek, urang tajam, hijau rumput), sirih Belanda (daun besar, hijau tua, di beberapa bagian kuning, rasa lebih tajam dan pedas), sirih cengkeh (lebih kecil, daun kuning, rasa seperti cengkeh), sirih kuning, dan sirih hitam (daun sangat tajam).

Dalam farmakologi Cina disebutkan bahwa tanaman ini memiliki sifat rasa hangat dan pedas. Selain itu bersifat sebagai peluruh kentut, menghentikan batuk, mengurangi peradangan, dan menghilangkan gatal.

Efek dari zat aktif yang dikandung sirih adalah merangsang saraf pusat, merangsang daya pikir, meningkatkan gerakan peristaltik, mematikan jamur Candida albicans, antikejang, analgesik, anestetik, dan lain-lain.

Baca Juga:  Jangan Ketinggalan, Ada Keseruan di Sundance Film Festival: Asia!

Sirih sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Daun sirih bisa menghilangkan bau mulut, mengatasi sariawan, menghentikan perdarahan gusi, dan perawatan setelah gigi dicabut. Sirih bisa digunakan sebagai obat kumur.

Untuk menghentikan perdarahan gusi, daun sirih sebanyak empat lembar direbus dengan dua gelas air, kemudian dipakai untuk kumur. Mengatasi sariawan, daun sirih segar sebanyak satu atau dua lembar dibersihkan, kemudian dikunyah sampai lumat, ampasnya dibuang. Untuk menghilangkan bau mulut, dua sampai empat lembar daun sirih diremas, lalu diseduh, dipakai untuk kumur.

Selain menjaga kesehatan mulut, tanaman sirih juga bisa mengatasi batuk, bronchitis, menghilangkan bau badan, luka bakar, mimisan, bisul, mata gatal dan merah, koreng dan gatal-gatal, jerawat, dan keputihan.

Baca Juga:  Wujudkan Kampus Sehat Covid-19, UM Bandung Miliki Unit Pelayanan Kesehatan

Mengatasi batuk, daun sirih 15 lembar ditambah tiga gelas air, rebus sampai 3/4, diminum dengan madu.

Mengobati bronchitis, daun sirih tujuh lembar, gula batu satu potong, direbus dengan dua gelas air sampai menjadi satu gelas, minum sehari 3 kali sebanyak 1/3 gelas. Menghilangkan bau badan, daun sirih sebanyak lima lembar direbus dengan dua gelas air sehingga tersisa satu gelas, minum siang hari.